Votre parcours chez UNIS
Chez UNIS, vous êtes acteur de votre santé. C’est vous qui choisissez votre format, le
nombre de séances, votre rythme, vos horaires et la durée de votre engagement.
Bilan initial
En salle ou en visio avec nos enseignants APA pour définir vos objectifs
Séances d’APA collectives
Pratique d’Activité Physique Adaptée en visio ou présentiel
Bilans réguliers
À 3 mois, 6 mois puis semestriellement avec compte rendu systématique
Parcours accessible sur prescription et certificat médical.
En salle
Un lieu pensé pour votre confort et votre progression
Notre salle a été entièrement rénovée pour vous offrir un environnement adapté à la pratique de l'activité physique en toute sécurité.
Un équipement varié pour des séances sur mesure
Cardio
Vélos d'appartement, parcours cardio, step, boxe adaptée...
Renforce-ment musculaire
Haltères, tapis, élastiques...
Coordination et équilibre
Raquettes, jeux d’adresse, Cornhole...
Exemple de planning en salle
Lundi
11:15
-12:15
14:15
-15:15
Mardi
14:30
-15:30
Mercredi
11:00
-12:00
Jeudi
10:00
-11:00
Vendredi
09:15
-10:15
Planning type à titre indicatif pouvant évoluer en cours d’année.
Tarifs
- Bilan et première séance offerts
- 1 séance = 10 €
- 10 séances = 70 € (7 € l’unité)
- 20 séances = 100 € (5 € l’unité)
Patient AGIR à dom : testez gratuitement nos parcours 3 mois sans engagement d’achat de séance.
Interrogez votre mutuelle pour une prise en charge financière de l’Activité Physique Adaptée (APA).
Prenez RDV avec l’un de nos Enseignants APA pour échanger par téléphone sur votre projet.
Documents utiles
En visio
Bougez depuis votre salon, en toute sécurité !
Une solution moderne et flexible qui s'adapte à votre rythme de vie.
Les avantages de l’APA en visio
- Économique : séances moins coûteuses, absence de frais de déplacement
- Moins de fatigue : vous évitez les trajets et gagnez du temps
- Intégration facilitée : s'inscrit naturellement dans votre quotidien
- Plus de régularité : clé des bénéfices durables
- Confiance en soi : retrouver confiance en vous, dans un environnement familier.
La qualité préservée, vos séances personnalisées et sécurisées
Ajustement en direct
De vos postures et mouvements
Lien social préservé
Grâce aux échanges en petits groupe de 1 à 6 personnes
Exemple de planning en visio
Lundi
11:00
-11:45
17:30
-18:15
Mardi
09:30
-10:15
17:00
-17:45
Mercredi
09:30
-10:15
18:00
-18:45
Jeudi
08:15
-09:00
11:30
-12:15
18:00
-18:45
Vendredi
09:30
-10:15
15:00
-15:45
Planning type à titre indicatif pouvant évoluer en cours d’année.
Matériel nécessaire
- Une connexion internet stable
- Une tablette ou un ordinateur avec webcam
Tarifs
- Bilan et première séance offerts
- 1 séance = 8 €
- 10 séances = 50 € (5 € l’unité)
- 20 séances = 80 € (4 € l’unité)
Patient AGIR à dom : testez gratuitement nos parcours 3 mois sans engagement d’achat de séance.
Interrogez votre mutuelle pour une prise en charge financière de l’Activité Physique Adaptée (APA).
Prenez RDV avec l’un de nos Enseignants APA pour échanger par téléphone sur votre projet.
Documents utiles
Vous êtes prescripteur
Dans le cadre du parcours de soins des patients en ALD, atteints de maladies chroniques ou en perte d’autonomie, vous avez la possibilité de prescrire une Activité Physique Adaptée.
Nos enseignants en APA, experts issus d’un cursus universitaire (Master STAPS APAS), assurent la mise en œuvre de votre prescription. Ils garantissent une prise en charge sécurisée, ajustée à la pathologie, aux capacités fonctionnelles et au profil de risque de chaque patient.
Vous êtes bénéficiaire
Vous vivez avec une ALD, une maladie chronique ou vous êtes en situation de handicap ? Votre médecin peut vous prescrire l’Activité Physique Adaptée comme un complément essentiel à vos traitements.
Pour vous accompagner, nos enseignants APA (diplômés d’un Master STAPS) évaluent avec vous vos besoins pour concevoir votre programme sur-mesure. Ils garantissent une pratique 100 % sécurisée, strictement adaptée à votre santé, vos capacités et votre rythme. Parce que c’est le sport qui s’adapte à vous, et non l’inverse.